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Gestion du stress, soirée découverte le 8 mars à Melle
Le stress est omniprésent dans notre vie, on ne peut y échapper. On demande toujours plus et la performance est constamment au rendez-vous. Au bon dosage, la quête de la réussite nous stimule, mais au-delà d’une certaine limite, cette poursuite de la performance peut entraîner un stress chronique, qui nous épuise et empoisonne notre vie personnelle et professionnelle. En outre, cette tension finit par paralyser la motivation, la productivité et la joie de vivre.
Thierry MONSERRAT, consultant en Entreprise, spécialisé en gestion du stress abordera les thèmes :
Comprendre le stress
Les mécanismes du stress
Les catégories de stresseurs professionnels
Les effets du stress
Les conséquences du stress
Le coût économique du stress
Les moyens de lutter contre le stress
Les domaines d’application de la gestion du stress
Soirée gratuite et ouverte à tous, le 8 mars 2012 au Centre d’Affaires du Pays Mellois 6 Place René Groussard à Melle de 18h30 à 20h00
Réservation auprès de Sandrine MORNET : Centre d’Affaires du Pays Mellois, au 05 49 29 25 60 ou centredaffairesdupaysmellois@hotmail.fr
Plus : www.bureau-centre-affaires.com
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